여름철 등산은 아름다운 풍경과 즐거운 활동을 즐기기에 좋은 시기이다.

그러나 높은 기온과 태양열에 노출되는 등의 여러가지 위험도 함께 따르기 때문에

안전을 위해 몇 가지 유의사항을 알아두는 것이 좋다.

1.등산을 할 때는 반드시 필요한 준비물을 챙기는 것이 좋다.

충분한 물과 식량, 등산화, 가벼운 옷차림, 모자, 선글라스, 태양 자외선 차단제, 손전등,

지도와 나침반이 필요하다.

2.더운 여름철에는 탈수증상이 발생할 수 있으므로 등산하기 전과 등산 중에

충분한 양의 물을 마시는 것이 중요하다. 물을 자주 마시고 신체 수분을 유지하도록 노력해야한다.

3.더위로 인해 등산로에서는 온도가 상승할 수 있으므로, 가능하면 일찍 시작하여 일정 시간 내에

등산을 마무리 하도록 계획하는 것이 좋다.

특히 오후에는 일찍 산에서 내려오는 것이 좋다.

4.여름철에는 강한 태양 자외선이 피부에 해를 입힐 수 있으므로, 태양 자외선 차단제를 사용하고

모자나 캡, 긴 소매 옷 등으로 피부를 보호하는 것이 중요하다.

5.등산 코스를 선택할 때는 본인의 체력과 실력을 고려해야한다.

여름철에는 등산로의 난이도가 상승할 수 있으므로, 본인이 안전하게 등산할 수 있는 코스를

선택하는 것이 매우 중요하다.

6.여름철에는 기상 조건이 변화하기 쉬우므로, 기상 예보를 주시하고 등산 전에 확인해야 한다.

갑작스러운 폭우나 천둥과 번개가 예상되는 경우에는 등산을 취소하거나 중단하는 것이 좋다.

7.가능하면 혼자서 등산하기 보다는 친한 사람과 함께 등산하는 것을 권장한다.

만약 문제가 발생하거나 도움이 필요한 상황에 빠졌을 때 서로 도움을 주고 받을 수 있다.

8.여름철은 산불이 발생하기 쉬운 계절이다. 등산로에서는 화기와 담뱃재를 통제하고,

화기를 안전하게 다루어야 한다. 산불 경보가 발령되었을 경우 즉시 등산을 취소하고

안전한 장소로 이동하여야 한다.

이러한 유의사항을 지키면 여름철 등산을 안전하게 즐길 수 있다.

또한 항상 지역적인 등산 규칙과 안전 수칙을 확인한 후에 등산을 하도록 한다.